Ga naar de inhoud
Ik verbrand niet dus ik hoef niet te smeren. Gek eigenlijk, die gedachte, want voor jonge kinderen staan we meteen klaar met de zonnecrème om hen als eerste in te smeren.
Verbranden kan heel snel gaan, zeker met wind en water en tijdens de heetste uren van de dag. Het bruine kleurtje dat je graag wilt, komt echt wel ook, als je je kinderen en jezelf goed insmeert. Het gevaar van onbeschermd in de zon is zonneschade en dat effect laat zich pas op latere leeftijd zien.
Ik verbrand niet dus ik hoef niet te smeren
Herken jij de gedachte: “Ik verbrand niet dus ik hoef niet te smeren?” Een verkeerde gedachte. Want wat veel mensen niet weten, is dat een factor niet alleen beschermt tegen verbranden, maar het beschermt ook tegen DNA-schade en huidveroudering. Je huid verbrandt dan misschien niet, maar de uv-stralen hebben veel meer effect op je huid dan je denkt.
Wanneer je wel verbrandt is dat pijnlijk. We kennen allemaal wel iemand die zo rood als een kreeft van het strand terug kwam en ’s nachts niet kon slapen van de pijn. Maar gevaarlijker, het zorgt ook voor een grotere kans op huidkanker.
Er zijn 2 soorten uv-stralen waar je huidkanker van kunt krijgen. Er is een derde uv-straal: uv-c. Deze uv-straling is het meest schadelijk, maar bereikt de aarde niet door de ozonlaag.
Wat betekenen die Uv-A en uv-B?
Uv staat voor ultra violette stralen. Het zonlicht dat wij op onze huid krijgen, bestaat uit uv-A en uv-B. Deze kunnen beiden verschillende effecten veroorzaken. Een ezelsbruggetje om die effecten te onthouden is:
- UV – A staat voor Aging
- UV – B staat voor Burning
Zonneschade
UV-B kan ervoor zorgen dat je verbrandt. Voor je het weet is er zonneschade ontstaan. Het lastige is dat de schade vaak pas op latere leeftijd zichtbaar wordt. Als je jongt bent denk je dat het zo’n vaart niet loopt.
UV-A stralen veroorzaken veroudering. Dit kan zich ontwikkelen in pigmentvlekken, rimpels en uitdroging, maar uiteindelijk ook in andere DNA-schade. Bij het ouder worden, gaat de huid conditie achteruit en is het nog belangrijker om er goed uit te zien met een stralende huid. Pas dus op voor zonneschade want die speelt een ontzettend grote rol in huidverbetering en anti-aging.
Als een elastiekje in de zon
Als je een elastiekje in de zon legt, droogt het uit. De elasticiteit gaat eruit en het elastiek gaat brokkelen en verkruimelen. Zo werkt het ook met onze huid. Bedenk dat de stralen diep in de huid doordringen en zo de elastine en het collageen aantasten.
De zon droogt de huid uit en tast zo het collageen en de elastine vezels aan. Op jongere leeftijd wordt dit redelijk snel weer hersteld. Maar vanaf je 40e, wanneer het huidverouderingsproces al een poos aan de gang is, worden er steeds minder collageen en nieuwe cellen aangemaakt. Wanneer de afbraak van elastine en collageen groter is dan de aanmaak, ontstaan er rimpels in de huid en andere oneffenheden.
Zo houd je een shiny mooie huid
Iedere vrouw heeft een ander huidtype. Wanneer jouw huid langzaam een mooi bruin kleurtje krijgt, ligt dit niet aan het smeren met een zonnecrème met SPF factor, maar aan je huidtype. Je wordt dan gewoonweg moeilijker bruin. 3 tips:
1. Word je snel rood of bruin? Dan ligt dat ook aan je huidtype. Met een goede zonnecrème word je evengoed mooi bruin. Maar je bent wel beschermd tegen de UV stralen.
2.Ga altijd eerst een half uur in de zon. Voel de zon op je huid en geniet. Dat is goed voor je immuunsysteem en je vitamine D aanmaak. Ook zorgt de zon ervoor dat je vrolijk wordt.
3.Na een half uurtje smeer je een zonnecrème. Dit doe je dus zowel om verbranding te voorkomen, maar ook om huidveroudering en andere schade te voorkomen. En tegelijk voedt en hydrateer je je huid met een goede crème die op aloë vera is gebaseerd.
En dat bruine kleurtje dan?
Je maakt met een zonnecrème met SPF op de huid nog steeds een mooie teint aan, maar wel op een verantwoorde manier. Een goede zonnecrème voldoet aan een aantal eisen. Lees hier welke of bestel meteen de geweldige aloë sunscreen art. 617 of de day lotion (dagcrème met SPF factor) art. 645. Voor jou als VIP klant met 15%.
Heb je een vraag of tip, contact me. Ik kijk uit naar je reactie.
