Aloe vera en de wetenschap

In 2019 is in Phytomedicine een artikel gepubliceerd met de naam “Therapeutic potential of Aloe vera – A miracle gift of nature”. In dit artikel staat een overzicht van de diverse stoffen en hun werkzaamheid.

Aloe vera en de wetenschap: De belangrijkste effecten 

1. Antioxidant werking van aloë vera
Er zijn een aantal belangrijke ingrediënten in de aloë vera aangetoond waarvan vast staat dat ze specifiek werken als een antioxidant. De belangrijkste noem ik hier: onder andere Glutathion peroxidase (GPx) en superoxide dismutase (SOD). Daarnaast vitamine E en carotenoïden. Verder ook nog vitamine C en flavonoïden en een specifieke phenolic antioxidant. Door deze specifieke stoffen is het niet raar dat veel mensen door de jaren heen rapporteerden dat ze zich beter voelen en meer energie krijgen omdat de vrije radicalen effectief worden verminderd. Inwendig gebruik van aloë vera zorgt dus vooral voor meer energie die beschikbaar komt om inwendige processen te ondersteunen.

2. Anti-ontsteking werking
In het genoemde onderzoek zijn diverse methoden uitgevoerd en bekeken met aloë vera die op verschillende wijzen zijn geëxtraheerd uit de aloë. De voorkeur gaat altijd uit naar zuivere aloë vera boven allerlei extracties omdat er op die manier de natuurlijke en vooral de synergetische werking is en blijft. Voor onderzoek is het wel interessant om naar specifieke details te kijken.

Enkele uitkomsten zijn bijvoorbeeld: prostaglandine productie wordt verlaagd (mindere ontsteking) en de leukocyten infiltratie wordt juist verhoogd (betere werking). Macrofagen worden gemoduleerd (meer rust) en er is vermindering van de IL-8, IL-6 en IL-1 en TNF alfa activiteit (ook meer rust op het systeem). Bij ernstig getraumatiseerde ratten met cerebrale ischemie (ernstig hersenletsel) is gebleken dat de schade werd verminderd en dat de herstel capaciteit verbeterde.

In laboratoriumonderzoeken wordt vaak gekeken naar de murine macrofage cell line en de aloë vera geeft daar een sterke anti-inflammatoire werking aan. In een klinische studie bij mensen met aphthous stomatitis (kleine blaasjes in de mond, lippen en wangen) zag men duidelijk dat het de pijn en de hersteltijd vermindert.  Wondjes op heel veel diverse plekken (mond, keel, slokdarm) kunnen zo sneller en met minder pijn herstellen.

Nog meer effecten

3. Antimicrobiële werking
Al sinds 2008 blijkt dat de aloë vera gel zowel goed werkt tegen gram-negatieve als gram-positieve bacterien; deze werking is mild en er zijn geen tot weinig bijwerkingen gevonden. Een specifiek ingrediënt, anthraquinone, is effectief werkzaam als anti-microbiële ondersteuner. Dit specifieke ingrediënt lijkt op een stof die men tetracycline noemt en die net als voornoemde stof in specifieke bacteriën de groei remt. Vooral een activiteit specifiek tegen een overmaat van e-coli bacteriën bleek heel effectief.

Een andere specifieke werking van de aloë vera is die tegen de Helicobacter pylori (maagbacterie). Hierdoor kan het maagzuur verbeteren waardoor de hele werking van de darm verbetert door een lagere pH. Ook de effectiviteit tegen Pseudomonas is genoemd. Zo kunnen ook de longen worden ondersteund door het gebruik van aloë vera dranken. In het review artikel staan nog een aantal specifieke aspecten genoemd waarvan de anti-Candida werking er één van is.

4. Antivirale activiteit
Vooral de stof acemannan wordt hier specifiek genoemd. Het gaat om de stimulatie van macrofagen, monocyten, anti-bodies en T-cellen. Dit zijn heel specifieke onderdelen van ons immuunsysteem die zowel in de specifieke afweer als het aangeboren immuunsysteem aanwezig zijn. De CD4 count wordt geactiveerd zoals dat wordt aangegeven in de wetenschappelijke studies. Er zijn onderzoeken die aantonen dat herpes virussen, influenca en pseudorabies worden verminderd. Vooral interessant is dat is aangegeven dat het cytomegalovirus en specifieke anthraquinones die actief zijn tegen envelop virussen (zoals Corona).

Het effect van aloë vera op diabetes volgens de wetenschap

5. Anti diabetisch
Er zijn diverse routes onderzocht waarbij aloë vera een positief effect heeft op de ontwikkeling en de herstel capaciteit van diabetes alleen. Een gezonde voeding waarbij de pancreas (eilandjes van Langerhans) zo min mogelijk wordt belast geeft een extra goede aanvulling hierin. Wat staat er zoal beschreven over de rol van aloë vera hierin?

Aloe vera vermindert de bloed glucose levels en zorgt ervoor dat de vetzuren levels stabiliseren. Daarnaast vermindert aloë vera in een grote mate de viscerale vettissues omdat de expressie van glucose- en vetgenen worden gevarieerd. De insuline gevoeligheid wordt verhoogd door de activatie van AMP en AMPK. Daarnaast worden de PPAR-Y en de AMPK genen geactiveerd zodat er een anti-diabetische werking vanuit gaat. Er worden nog een aantal specifieke karakteristieken genoemd waarvan er een is waarbij ook de anti-oxidant pathway middels verbetering van de glutation status.

De chroom in de aloë vera zorgt voor een toename van het aantal insuline receptoren en verbetert de insuline binding aan de receptor waardoor de insuline gevoeligheid weer verbetert. De aloë zorgt ook voor verhoogde regulatie (up regulation) van de GLUT4-receptor, mogelijk is dit ook nog een extra mechanisme waardoor de bloedsuikers verlaagd worden bij diabetes patiënten. In een studie bij ratten is zelfs gevonden dat de HDL-levels worden verhoogd en de LDL-levels worden verlaagd door het gebruik van aloë vera.

Aloe vera en de wetenschap

6. Lever ondersteuning
Voor de lever zijn 2 werkingsmechanismen gevonden in ratten studies. De eerste is de lever beschermende factor na een lever beschadiging. De tweede is het feit dat de uitscheiding van spijsverteringsenzymen (bile-acids) verbetert na gebruik van aloë vera gels.

7. Antimalaria activiteit
Tussen 2002 en 2004 zijn er een aantal studies geweest die hebben aangetoond dat de aloë ook een anti-malaria werking heeft. Sommige specifieke plantsoorten zijn hiervoor onderzocht. Vooral voor jonge kinderen is dit belangrijk omdat de aloë vera dranken voor heel jonge kinderen (en baby’s) veilig zijn voor dagelijks gebruik.

8. Anti-tumor werking
Er zijn diverse stoffen in de aloë vera die op verschillende manieren de celdood beïnvloeden. De genoemde onderzoeken zijn gedaan in een laboratorium op diverse cellen en op ratten. Recente studies noemen vooral de glycoproteïnes en polysachariden die de immuunrespons stimuleren.
Acemannan is veel genoemd in de onderzoeken. Deze stof staat bekend om zijn immuno-modulatoire werking en helpt daardoor als anti-tumor activator.

Een ander onderzoek geeft aan dat de polysachariden in de aloë bij levercellen (samen met chemo) de bijwerkingen vermindert en de effectiviteit vergroot. Een ander onderzoek waarbij een baarmoeder tumor is behandeld toont aan dat een specifiek moment van de tumorceldeling (de S-phase) werd gestopt en de apoptose (celdood) werd in gezet.

Op darmkanker cellen zijn in een laboratorium ook diverse onderzoeken uitgevoerd. Ook in deze onderzoeken worden in diverse delingsfases van de tumor-celdeling een stop ingezet en de apoptose geactiveerd; dit zijn heel duidelijke aanwijzingen voor de anti-tumor werking van aloë vera. Daarnaast is ook nog bekend dat aloe-emodin de mitochondriën van een tumorcel blokkeert waardoor de tumorcel niet kan vermeerderen.

Gebruik op de huid

9. Om vocht in de huid vast te kunnen houden worden inmiddels op grote schaal diverse aloë vera toevoegingen gebruikt. Vooral de diverse aminozuren die in de aloë vera aanwezig zijn zorgen voor het vasthouden van het vocht en zorgen ook voor het dieper kunnen inbrengen van de diverse werkstoffen. Genoemde aminozuren: histidine, arginine, threonine, serine, glycine en alanine.

Men onderzocht ook dat aloë vera de huid kan herstellen van stralingsschade. Daarnaast promoot de aloë vera metallothionine waardoor een antioxidante werking van de huid wordt gestimuleerd. En stimuleert daardoor ook de SOD en de GPx in de huidcellen zoals eerder genoemd. Aloë zorgt er ook voor dat de huid meer elastine en collageen gaat aanmaken zodat de huid sterker en elastischer wordt en er dus minder rimpels ontstaan.

Wondherstel 

10. Vanaf 1999 lopen er diverse studies die aantonen dat wonden sneller herstellen en dat de wond over het algemeen vochtig blijft met het gebruik van de aloë vera gel en dat collageen snel herstelt. Ook toonde men aan dat ontstekingsmechanismen verminderden bij het gebruik van aloë vera gel (drank).

Andere werkingsmechanismen

Overige effecten van de aloë vera gel: immuunboosting, dit vermindert de vetten in het bloed, windafdrijvend, antiseptisch, vochtafdrijvend en bevat specifieke maagstimulerende stoffen.

Mensen drinken de aloë vera drank onder andere voor:

• maagklachten
• afwezigheid van menstruatie
• brandwonden
• kolieken
• verhoogde adenosine gehaltes
• lever afwijkingen
• miltafwijkingen
• constipatie
• de duur van de cyclus
• buiktumoren
• vocht vasthouden
• ischias
• spit
• winderigheid

In ayurvedische formules gebruikt men aloë vera als appetizer (meer smaakgevend), zuiverend, stimulerend voor een normale menstruatie en als anti-infectie middel bij hoest, keelpijn, aambeien, zwakheid, kortademigheid, astma en geelzucht.

Bron: Annette ter Heijden, auteur “Koken Zonder Pakjes” en “Proef je Roots” eigenaar van FysikosVoeding en opleider “DarmExpert”